13/02/20200
¿Sufres dolencias de espalda, lumbares o cuello? Debido a las malas posturas adquiridas en nuestra vida cotidiana, es muy habitual padecer estos dolores.
29/08/20190
Para mantenernos sanos y en forma, es necesario practicar una actividad física adecuada a nuestras condiciones, objetivos y edad. Pero, además del ejercicio, es imprescindible llevar una alimentación sana y equilibrada y mantenernos bien hidratados.
12/07/20190
En este artículo de Kirolklub te daremos las 10 claves para realizar un buen entrenamiento. Así que si estás empezando con tu entrenamiento o quieres saber si estás realizando bien el tuyo, no dudes en seguir leyendo.
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