19/02/20200
Este sábado 22 de febrero se celebra CARNAVAL en Kirolklub! Ven a disfrutar del sábado de una manera divertida, haz la actividad disfrazado y consigue un regalo.
13/02/20200
¿Sufres dolencias de espalda, lumbares o cuello? Debido a las malas posturas adquiridas en nuestra vida cotidiana, es muy habitual padecer estos dolores.
07/02/20200
Debido a las obras de acondicionamiento de las salas de Mendizorrotza y según los plazos para finalización de esta primera fase. Adjuntamos horarios del programa de actividad con las modificaciones afectadas.
30/01/20200
Hacer deporte puede ser beneficioso tanto para corregir hábitos posturales como para mejorar nuestras facultades físicas. Y es que existen una infinidad de factores que condicionan y en ocasiones dificultan realizar los ejercicios deseados ya que a medida que pasan los años, nuestras condiciones físicas van cambiando.
22/01/20200
Resulta que hoy en día, cada vez es más habitual recurrir a técnicas de relajación orientales como el yoga para evadirnos de nuestra estresante rutina y encontrar una paz interior que contribuya tanto a nuestro bienestar físico como mental.
10/01/20200
Dos almohadillas en forma de cuña situadas en el espacio que hay entre el fémur (hueso del muslo) y la tibia (uno de los huesos de la pierna). Están compuestos principalmente de agua. Los meniscos están fijados a la tibia en su parte superior.
08/01/20200
¡En Kirolklub Gamarra, estamos de estreno! Ahora los martes a las 9:30h YOGA Vinyasa. Comienza el día dedicándote un tiempo sólo para ti.
07/01/20200
Es una técnica para valorar la composición corporal y tipo corporal (somatotipo). Se realiza tomando medidas como el peso, talla, diámetros óseos, perímetros y pliegues adiposos.
23/12/20190
¡AQUÍ ESTÁN LAS ACTIVIDADES DE NOCHEVIEJA! Inscríbete a partir de mañana, día 24, a las 8:30 en Mendizorrotza (945 150 836) o Gamarra ( 945 204 006).
19/12/20190
¡Del 2 al 31 de enero MATRÍCULA GRATIS en Kirolklub! y más… En KIROLKLUB te ayudamos con el asesoramiento de expertos nutricionales y deportivos para adecuar tus pautas nutricionales y deportivas. Este mes de enero, te regalamos una valoración antropométrica nutricional y un pack de bienvenida con equipamiento para el gym, así que ya puedes empezar el año con buenos propósitos y mejora para tu salud.
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